こんにちは。
先日からご紹介している、１日２０ポイント分の仕事をしないと
寝ないという目標をたてて、１日目が終わりました。
これは、しんどい。
朝１０時 ６ポイント達成（３ｐのタスク２つ）
朝１２時 １０ポイント達成（４ｐのタスク１つ）
昼１３時 １３ポイント達成（３ｐのタスク１つ）
夕方１６：００ １７ポイント達成（４ｐのタスク１つ）
夕方１７：００ １８ポイント達成（１ｐのタスク１つ）
夕方１８：００ ２０ポイント達成（２ｐのタスク１つ）
でも、これだと目標に近づくということが１日で分りました。
今までの仕事の進捗は、どちらかというと、やらないといけない
ものをToDoリスト化してやっていただけ。
当然、私なりの優先度（Ｓ/Ａ/Ｂ/Ｘの４象限）に分けて、
急ぎではないけど重要なタスクＳから取り組むということは
やっていました。
でも、各タスクに明確な重みづけがないので、リストを
こなせば終わりになっていました。リストが消えるので
やった気になるのですが・・・
でも、人に望まれるままやらないといけないのでやっている
タスクばかりで１日が終わることも・・・
今回そのようなタスクはまったくポイントが稼げないので、
ポイントを稼ぐために、重要なことに集中して取り組むことが
できるようになりました。
ポイントも最低１ｐ～最大４ｐで、２０ｐになるには難しい重みづけに
なっていますね。
気づいたこと。
ポイントを２０ポイント稼げないと寝ない！という自分への約束なので、
ポイントを意識して仕事をするようになりました。
普段だったら、あ～、これしんどそう。明日に回そうというものを
頑張るようになりました。これやらんと寝れないぞ！と。
やらない場合も、だったら他のポイントになりそうな仕事は？と
他を探します。ポイントが設定されているのは、自分の長期的な
ゴールなどに直結するタスクのみ。これは効きます。
これは効果的ですが、続けられるかが心配です。
心身ともに疲労度が半端ありませんが、あなたも
１日だけ試してください。
たとえば仕事で、
自分の目標としていることにつながるタスクだけに
ポイントを振ります。ルーチンワークなどは０ｐです。
また自分の行動で実現できるタスクにします。
契約を取るはＮＧです。契約を取れるかは相手次第なので。
昨日は疲れすぎて夜９時に布団に入ってしまいました。
「２０ポイントためて寝るだけってやだな・・・」
ふと漏らしていました。
ちなみにこの記事書いて３ｐゲット！
英語学習もポイント制を導入したら楽しくやれそうじゃないですか？
あなたはこのメルマガを１日１回やったら２ｐみたいな。
私はこういうの好きです。
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