フルーツフルイングリッシュ山本です。
嫌なことが立て続けに起こることがあります。
相手が上司でも部下でも苛立ちは同じです。・・・よね?
一つ気にいらない事があればどんどん粗が目立ってくるし・・・
怒らずにはいられないなんてことも・・・
もしくは逆であれば、なんで俺(私)ばっかりと
不安におののく日々かもしれません。
一日中、その人の事を考えてはイライラしてみたり、
とにかくネガティブになりがちですが、そんな中でも
実は良いことがあったりします。
私が社内の人間関係でイライラしていたある一日の事です。
お得意先ということで、印刷料金を
白黒料金でカラー印刷にアップグレードしてもらえた、とか、
いらつく部下のせいでそこに目が行かないけど、
それ以外の人はすごく頑張ってくれている、など。
いらつく一日でも、自分を救うような事は探せば本当に沢山あります。
どうしてもイライラが止まらない場合、
私は予定通りの仕事をこなすことを自分に
課すようにしています。そんなの関係ない。私はイライラに左右されず
粛々と自分のやることを機械のようにやるだけだと・・・
あなたの昨日、今日がどんなだったかわかりません。
でも、今日は、自分で英語を勉強しようと決めているのであれば
1課題を提出してみましょう。嫌な事に影響されずに粛々と
決めた事をやりましょう。
イラつく相手にこれ以上あなたのコントローラーを
握らせてはいけません。(余計腹立ちます)
そして「自分は自分の決めた通り課題提出ができた!」と自分に呟いてください。
あなたはあなたの上司であり、部下でもあります。
嫌なことがあっても自分に対して
裏切るようなことをしなければ今日はオールオッケーです。
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