
健康と英語スキルを同時に手に入れる
『英語ヨガクラブ』誕生!
Stressfulな現代に頑張るあなた。
英語を効率よく学びたいのに疲れてしまって...
なんてこと、ありますよね。
体力的、精神的な疲労は勉強への集中力も阻害します。
勉強の効率&成果を上げ、日々を充実して有意義に過ごすには、心身の健康が大事。
『英語ヨガクラブ』は、
あなたを健康的にもサポートしながら、英語スキルを磨ける講座です!
こんな人におすすめの講座


この講座で学べること
- ヨガポーズの英語名とサンスクリット語名の両方学べる
- 英語でヨガポーズを説明できるようになる
- Health & mindfulness関連の英語表現が学べる
- 健康を維持するためのルーティーンが作れる
- 英語スキルと心身の健康を同時に手に入れる方法を学ぶ

『英語ヨガクラブ』では、ヨガのインストラクションは全て英語で行います。
毎週新しいヨガ・ポーズ(asanas)を取り上げ、そのポーズとそれに関連する健康情報について英語で学んでいきます。例えば、体の臓器・部位についての情報や健康管理に関する情報です。
「腕を伸ばして」「腰をねじります」「足を片方浮かせて」「ゆっくり深呼吸」など、ストレッチする際の体の各部、動かし方の、実は言い方を知らない表現を、自分の体を一緒に動かしながら学んでいけます。
また、「腎機能に働きかける効果がある」あるいは「デトックス作用を促す」など、日本語でもちょっと専門的な用語を使うけど、普段使いもするような健康関連の英語表現を学んでいくことができます。
毎週1回、30分のヨガレッスン動画を配信しますので、お好きな時間に動画を観ながらのヨガを習慣づけてください。
その週に学ぶヨガ・ポーズや、関連する健康情報の書かれた英語のニュースレターも配信されますので、リーディング・スキルも磨いていきましょう。
『英語ヨガクラブ』では基本的なヨガポーズから入りますので、ヨガ未経験者でも無理なくご参加いただけます。3ヶ月間の『英語ヨガクラブ』を終えるころには、心身ともにリフレッシュして、同時に英語スキルもアップしているはずですよ!
各週の配信で学ぶ内容を紹介します。
レッスン1
- ・introduction
- ・breath and movement
- ・mountain pose (Tadasana)
- ・extend mountain pose (Urdhva Hastasana)
レッスン2
- ・forward fold pose (Uttanasana)
- ・half forward fold pose (Ardha Uttanasana)
レッスン3
- ・high plank pose (Palakhasana)
- ・low plank pose (Chaturanga Dandasana)
レッスン4
- ・upward facing dog (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・downward facing dog (Adho Mukha Svanasana)
レッスン5
- ・warrior T (Vīrabhdrasana T)
- ・warrior U (Vīrabhdrasana U)
- ・warrior V (Vīrabhdrasana V)
- ・humble warrior (Baddha Vīrabhdrasana)
- ・reverse warrior (Viparita Vīrabhdrasana)
レッスン6
- ・gate pose (Parighasana)
- ・extended side angle pose (Utthita Parsvakonasana)
- ・triangle pose (Utthita Trikonasana)
レッスン7
- ・tree pose (Vrksasana)
- ・eagle pose (Garudasana)
- ・half moon pose (Ardha Chandrasana)
- ・warrior V - revisited (Vīrabhdrasana V)
レッスン8
- ・staff pose (Dandasana)
- ・seated forward fold pose (Janu Sirsasana)
- ・wide legged forward fold pose (Upavistha Konasana)
- ・butterfly pose (Baddha Konasana)
レッスン9
- ・revolved triangle pose (Parivrtta Trikonasana)
- ・sage Marichi pose A (Marichysana A)
- ・sage Marichi pose C (Marichysana C)
- ・spine spinal twist T pose (Supta Matsyendrasana)
レッスン10
- ・upward facing dog pose - revisited (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・sphynx pose (Salamba Bhujagasana)
- ・camel pose (Ustrasana)
- ・bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana)
レッスン11
- ・high plank pose - revisited (Palakhasana)
- ・three-legged downward dog pose (Tri Pada Adho Mukha Svanasana)
- ・half moon pose -revisited (Ardha Chandrasana)
レッスン12
- ・use of props
- ・child’s pose (Balasana)
- ・reclining bound angle pose (Supta Baddha Konasana)
- ・corpse pose (Savasana)
この講座は誰に教わるの?
ヨガ歴約20年、ヨガインストラクターとしての資格も取得しているTara先生がニュースレターの執筆とヨガ動画の作成を担当しました!
Tara先生は現在イタリア在住ですが、海外を飛び回って活躍中です!
Tara 先生からのメッセージ

Greetings to all yogis and aspiring yogis who are also on the inspiring journey of mastering the English language! We're here to embark on a unique path: a fusion of self-discovery through yoga and the exploration of language.
Yoga, a universal language in itself, invites us to find harmony within our bodies and minds. As you navigate the intricacies of English, we'll also be navigating the beautiful intricacies of yoga postures, breathwork, and mindfulness. Our mats will become a place for self-expression and growth, both linguistically and spiritually.

Whether you're new to yoga, English, or both, remember that every step you take is a positive one toward self-development and better health.
Our sessions will be designed with care, allowing us to communicate not only through words but also through the universal language of movement and breath.
Together, we'll build a safe and inclusive space where questions are encouraged, and progress is celebrated.

Yoga teaches us patience and perseverance: values that mirror the journey of language acquisition.
As we flow through poses, we'll also flow through sentences, gradually weaving a tapestry of comfort and confidence in both practices.
I am here to support you, to guide you, and to learn alongside you. Let's create a community where diversity is cherished and each voice is valued. Your dedication to yoga and language learning is an inspiration, and I'm excited to witness your growth on these parallel paths.
With joy in opening the sunshine into your hearts,
~ Namaste from Tara OSH
サービス説明
- 商品名
- 英語ヨガクラブ
- 内容
-
- ヨガ動画<各30分 全12回>
- ニュースレター<全12冊>
- テキストはPDFでの配布です
- 料金
-
YGBYGBYGB受講料金 9,900円<税込>
<お支払い回数> 以下から選んでいただけます。
【期間限定オファー】分割払い金利手数料ゼロキャンペーン中です。
分割払い時の金利手数料は現在、フルーツフルイングリッシュが負担しています。
【一括払い】
受講料金 9,900円<税込> x1回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時のみ
【分割払い(2回)】
受講料金 4,950円<税込> x2回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時と、その後31日ごと
【分割払い(3回)】
受講料金 3,300円<税込> x3回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時と、その後31日ごと
※分割払いの場合、お支払いの停止はできません。
- 定員
-
募集枠:先着20名様
- お申し込み期間
-
募集を終了しました。
- 受講期間
-
開講日
2026/9/29(火)
30分動画&ニュースレター配信
第1回 9/29 (火)
第2回 10/6 (火)
第3回 10/13 (火)
第4回 10/20 (火)
第5回 10/27 (火)
第6回 11/3 (火)
第7回 11/10 (火)
第8回 11/17 (火)
第9回 11/24 (火)
第10回 12/1 (火)
第11回 12/8 (火)
第12回 12/15 (火)
お支払い方法
以下のお支払い方法がご利用いただけます。





