健康と英語スキルを同時に手に入れる
『英語ヨガクラブ』誕生！
Stressfulな現代に頑張るあなた。
英語を効率よく学びたいのに疲れてしまって...
なんてこと、ありますよね。
体力的、精神的な疲労は勉強への集中力も阻害します。
勉強の効率＆成果を上げ、日々を充実して有意義に過ごすには、心身の健康が大事。
『英語ヨガクラブ』は、
あなたを健康的にもサポートしながら、英語スキルを磨ける講座です！
こんな人におすすめの講座
講座で学べること
- ヨガポーズの英語名とサンスクリット語名の両方学べる
- 英語でヨガポーズを説明できるようになる
- Health & mindfulness関連の英語表現が学べる
- リーディング、リスニング、スピーキング、ライティングの４技能が磨ける
- 健康を維持するためのルーティーンが作れる
- 英語スキルと心身の健康を同時に手に入れる方法を学ぶ
『英語ヨガクラブ』では、ヨガのインストラクションは全て英語で行います。
毎週新しいヨガ・ポーズ（asanas）を取り上げ、そのポーズとそれに関連する健康情報について英語で学んでいきます。例えば、体の臓器・部位についての情報や健康管理に関する情報です。
「腕を伸ばして」「腰をねじります」「足を片方浮かせて」「ゆっくり深呼吸」など、ストレッチする際の体の各部、動かし方の、実は言い方を知らない表現を、自分の体を一緒に動かしながら学んでいけます。
また、「腎機能に働きかける効果がある」あるいは「デトックス作用を促す」など、日本語でもちょっと専門的な用語を使うけど、普段使いもするような健康関連の英語表現を学んでいくことができます。
毎週1回、その週に学ぶヨガ・ポーズについて、それに関連する健康情報も書かれた英語のニュースレターが配布されますので、リーディング・スキルも磨いていきましょう。
30分の動画ヨガレッスンも毎週配信します。
隔週に1回（月2回）各30分のオンラインマンツーマンヨガレッスンのコースもお選びいただけます。
レッスンはヨガに精通し、ヨガインストラクターの資格もあるネイティブ講師が英語で行いますので、本格的なヨガをしながら先生と英会話レッスンができます！リアルタイム・レッスンで学んだヨガ・ポーズをあなたの生活に取り入れ日課にしていくことで、心身の健康を保っていきましょう。
マンツーマンレッスン付きコースでは、２週間に一度ニュースレターとヨガレッスンで学んだことを生かした英作文課題を提出できますので、ライティング・スキルも磨けます（課題のご提出にはチケットが必要です）。
講座はどう進むの？
『英語ヨガクラブ』では基本的なヨガポーズから入りますので、ヨガ未経験者でも無理なくご参加いただけます。
ヨガは3ヶ月ほどで最初の効果が期待できると言われています。
この『英語ヨガクラブ』も3ヶ月の予定ですので、まずは3ヶ月間ヨガを試してみてください。3ヶ月後には心身ともにリフレッシュして、同時に英語スキルもアップしているはずですよ！
3ヶ月間の『英語ヨガクラブ』がどのように進むか概要をご紹介します。
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STEP 1ニュースレター・30分動画配信
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その週に学ぶヨガポーズについての解説と、関連情報について英語で書かれたニュースレターを配布します。
2～3ページ程度のニュースレターですので、リーディングのプレッシャーもなく、お読みいただけます。ヨガポーズに関連したHealth & mindfulnessについての英語表現もしっかり学んでいきましょう！
また、30分のヨガ動画も毎週配信。お好きな時間に動画をみながらヨガをして、習慣化できます。講座終了後も何度も繰り返しご覧いただけますよ！動画もすべて英語ですので、同時に英語も学べます。
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STEP 2オンライン・マンツーマンヨガレッスン
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隔週に一回、ネイティブ講師による30分のヨガレッスンがリアルタイムで行われます。
インストラクターと一緒にヨガを実践できるよう、動きやすい服装でご参加ください。
ヨガインストラクターの資格を持った先生がプライベートで、更に英語でレクチャーしてくれるとっても貴重なレッスンです！
先生は一人でどんどん話すということはなく、コミュニケーションをとりながら優しく指導してくれます。英語に自信がなくても、ヨガ初心者でもご安心くださいね。
※マンツーマンレッスンコースご購入者様限定です。
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STEP 3英作文課題の提出
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２週間に一度、２週間で学んだ英語表現を練習できる英作文課題が出されます。
学んだ英語フレーズが正しく使えるか試してみましょう。ご提出いただいた課題はネイティブ講師が添削し、お返しします。
※マンツーマンレッスンコースご購入者様限定です。
※課題提出は任意です。ご提出にはチケットが必要です。
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各レッスンで学ぶ内容のご紹介をします。
（レッスン内容は変更される場合がございます）
レッスン１
- ・introduction
- ・breath and movement
- ・mountain pose (Tadasana)
- ・extend mountain pose (Urdhva Hastasana)
レッスン２
- ・forward fold pose (Uttanasana)
- ・half forward fold pose (Ardha Uttanasana)
レッスン３
- ・high plank pose (Palakhasana)
- ・low plank pose (Chaturanga Dandasana)
レッスン４
- ・upward facing dog (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・downward facing dog (Adho Mukha Svanasana)
レッスン５
- ・warrior Ⅰ (Vīrabhdrasana Ⅰ)
- ・warrior Ⅱ (Vīrabhdrasana Ⅱ)
- ・warrior Ⅲ (Vīrabhdrasana Ⅲ)
- ・humble warrior (Baddha Vīrabhdrasana)
- ・reverse warrior (Viparita Vīrabhdrasana)
レッスン６
- ・gate pose (Parighasana)
- ・extended side angle pose (Utthita Parsvakonasana)
- ・triangle pose (Utthita Trikonasana)
レッスン７
- ・tree pose (Vrksasana)
- ・eagle pose (Garudasana)
- ・half moon pose (Ardha Chandrasana)
- ・warrior Ⅲ - revisited (Vīrabhdrasana Ⅲ)
レッスン８
- ・staff pose (Dandasana)
- ・seated forward fold pose (Janu Sirsasana)
- ・wide legged forward fold pose (Upavistha Konasana)
- ・butterfly pose (Baddha Konasana)
レッスン９
- ・revolved triangle pose (Parivrtta Trikonasana)
- ・sage Marichi pose A (Marichysana A)
- ・sage Marichi pose C (Marichysana C)
- ・spine spinal twist Ⅰ pose (Supta Matsyendrasana)
レッスン10
- ・upward facing dog pose - revisited (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・sphynx pose (Salamba Bhujagasana)
- ・camel pose (Ustrasana)
- ・bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana)
レッスン11
- ・high plank pose - revisited (Palakhasana)
- ・three-legged downward dog pose (Tri Pada Adho Mukha Svanasana)
- ・half moon pose -revisited (Ardha Chandrasana)
レッスン12
- ・use of props
- ・child’s pose (Balasana)
- ・reclining bound angle pose (Supta Baddha Konasana)
- ・corpse pose (Savasana)
この講座は誰に教わるの？
ヨガ歴約20年、ヨガインストラクターとしての資格も取得しているフルーツフルイングリッシュのネイティブ講師Tara先生がニュースレターの執筆、ヨガ動画、オンライン・ヨガレッスン、英作文課題添削を担当します！
Tara先生は現在イタリア在住ですが、海外を飛び回って活躍中です！
Tara 先生からのメッセージ
Greetings to all yogis and aspiring yogis who are also on the inspiring journey of mastering the English language! We're here to embark on a unique path: a fusion of self-discovery through yoga and the exploration of language.
Yoga, a universal language in itself, invites us to find harmony within our bodies and minds. As you navigate the intricacies of English, we'll also be navigating the beautiful intricacies of yoga postures, breathwork, and mindfulness. Our mats will become a place for self-expression and growth, both linguistically and spiritually.
Whether you're new to yoga, English, or both, remember that every step you take is a positive one toward self-development and better health.
Our sessions will be designed with care, allowing us to communicate not only through words but also through the universal language of movement and breath.
Together, we'll build a safe and inclusive space where questions are encouraged, and progress is celebrated.
Yoga teaches us patience and perseverance: values that mirror the journey of language acquisition.
As we flow through poses, we'll also flow through sentences, gradually weaving a tapestry of comfort and confidence in both practices.
I am here to support you, to guide you, and to learn alongside you. Let's create a community where diversity is cherished and each voice is valued. Your dedication to yoga and language learning is an inspiration, and I'm excited to witness your growth on these parallel paths.
With joy in opening the sunshine into your hearts,
~ Namaste from Tara OSH
Skype・ZOOMを使用したレッスンの流れ
- この講座にお申し込みください。
- SkypeまたはZOOMをご準備ください（スマホ、タブレット、PCでご利用いただけます。ダウンロードするか AppStore、Google Play などで無料で入手できます。）
- デフォルトの使用ツールはSkypeになっています。ZOOMを希望する場合は「プロフィール・設定」で使用ツールを変更してください。
- 講座ページから、ご希望の日時、ご希望の講師を選んでレッスンを予約してください。
- レッスン前日、および30分前にメールでリマインダーが届きますので、指示に従ってレッスンを受講してください。
- レッスンスタート！
- レッスン終了後に、講師からあなたへのメッセージをメールで届けます！英文で届くメッセージも、大切な学習教材です。あわせて次回レッスンのカリキュラムなどもお伝えします（英文で送りますが、日本人講師の場合は日本語を使う場合がございます）。
- ④に戻って繰り返します。
担当者プロフィール
PROFILE
Tara先生プロフィール
アメリカ育ちで日本で９年間英語を教えた経験あり。日本以外にもAbu Dhabiでも英語を教えていたベテランの先生です。 ヨガを教える資格も持っていてとてもアクティブで、「諦めずに頑張って」とモチベーションをくれる指導スタイルで人気。
座右の銘は「We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit」。
- 出身
- アメリカ
- 学歴
- Teachers College, Columbia University
Major: MA TESOL K-12
- 職歴
- Teaching English as a Second Language in primary, secondary and tertiary institutions as well as in professional settings
- 趣味
- Learning/Using Japanese and Spanish, reading, writing, yoga,
meditation/mindfulness, traveling, eating, taking pictures
Hello! My name is Tara. Although I was born in S. Korea, I grew up in the US and consider myself American. I lived in Japan teaching English for nearly 9 years after finishing university in Oregon. Then, I moved to Abu Dhabi where I also taught English and have just returned to Tokyo with my husband for his work.
I have a 500hr Yoga teaching certification and a background in coaching and mindfulness as a way of helping others to reach their greatest potential.
Practice makes perfect, I say. Through writing, you can learn to express yourself more naturally and in a non-threatening environment, so do not give up and write every day if you can.
It is a pleasure to virtually meet you and provide support where I can to help you improve your language skills to reach whatever goals you have set for yourself. Please ask me questions any time!
サービス説明
- 商品名
- 英語ヨガクラブ
- 内容
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- オンライン・プライベートヨガレッスン＜30分のレッスン 全6回＞
- マンツーマンレッスンコースのみ対応
- マンツーマン添削指導＜全6回＞
- マンツーマンレッスンコースのみ対応
- 対応コースの場合も課題のご提出には別途英作文チケットが必要です
- ヨガ動画＜各30分 全12回＞
- マンツーマンレッスンコース、動画コースともにご利用可能
- ニュースレター＜全12冊＞
- マンツーマンレッスンコース、動画コースともにご利用可能
- テキストはPDFでの配布です
- 質問し放題オプションを無料付与
- 月額3,080円×3ヶ月分、9,240円相当額をプレゼント
- 添削結果について疑問がある個所を無制限で質問できます。
- 当講座の課題にのみ有効です。
- マンツーマンレッスンコースのみ対応
- オンライン・プライベートヨガレッスン＜30分のレッスン 全6回＞
- 料金
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マンツーマンレッスンコースYGAYGAYGAプライベートレッスンで英語もヨガも♪キャンペーン
受講料金58,300円
↓
49,500円＜税込＞
＜お支払い回数＞ 以下から選んでいただけます。
【期間限定オファー】分割払い金利手数料ゼロキャンペーン中です。
分割払い時の金利手数料は現在、フルーツフルイングリッシュが負担しています。
【一括払い】
受講料金58,300円 x1回払い→ 49,500円＜税込＞ x1回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時のみ
【分割払い(2回)】
受講料金29,150円 x2回払い→ 24,750円＜税込＞ x2回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
【分割払い(3回)】
受講料金19,432円 x3回払い→ 16,500円＜税込＞ x3回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
※分割払いの場合、お支払いの停止はできません。
動画コースYGAYGAYGA受講料金 9,900円＜税込＞
＜お支払い回数＞ 以下から選んでいただけます。
【期間限定オファー】分割払い金利手数料ゼロキャンペーン中です。
分割払い時の金利手数料は現在、フルーツフルイングリッシュが負担しています。
【一括払い】
受講料金 9,900円＜税込＞ x1回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時のみ
【分割払い(2回)】
受講料金 4,950円＜税込＞ x2回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
【分割払い(3回)】
受講料金 3,300円＜税込＞ x3回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
※分割払いの場合、お支払いの停止はできません。
- この料金のほかに課題作文については、英作文チケットが必要です。
必要となるチケット枚数は講座全体を通して12枚程度です。 - 講座で出題される課題の１回あたりの必要チケット枚数は2枚です。
- 講座で出題される自由作文を既定分量より多めに作文された場合はこの枚数以上のチケットが必要となります。
- 課題の提出は任意です。
- この料金のほかに課題作文については、英作文チケットが必要です。
- 定員
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募集枠：先着10名様
※上記はマンツーマンレッスンコースの定員です。定員になり次第締め切ります。
- お申し込み期間
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募集を終了しました。
- 受講期間
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2024/11/15（金）~2025/2/27（木）
開講日
2024/11/15（金）
30分動画＆ニュースレター配信
第1回 11/15(金)
第2回 11/22(金)
第3回 11/29(金)
第4回 12/6(金)
第5回 12/13(金)
第6回 12/20(金)
第7回 12/27(金)
第8回 1/3(金)
第9回 1/10(金)
第10回 1/17(金)
第11回 1/24(金)
第12回 1/31(金)
課題配信
第1回 11/22(金)
第2回 12/6(金)
第3回 12/20(金)
第4回 1/3(金)
第5回 1/17(金)
第6回 1/31(金)
レッスン可能日時（暫定）
11/25-11/28 18:00~21:00
12/16-12/19 18:00~21:00
1/13-1/23 18:00~21:00
2/3-2/6 18:00~21:00
※多少の変更がある可能性がございます。
※ご提出には別途チケットが必要です。
※「質問し放題」特典での質問は講座開講期間中のみ受け付けます。
お支払い方法
以下のお支払い方法がご利用いただけます。
お申し込み方法
お客様の声
※リニューアル前はマンツーマンレッスンではなく、複数人参加のセミナー形式でした。今回より生徒様のニーズにあわせて個別レッスン・動画形式にリニューアルしました。
ヨガの哲学を初めて知って、とても楽しかった。
購入動機
身体を動かすことに関する英語の単語の使い方を知りたかった。また、家で身体を動かす習慣をつけたかった。
良かった点
ヨガの哲学を初めて知って、とても楽しかった。セルフケアの意味がわかってよかった。また、たくさんの動詞の使い方を学べてよかった。ポーズをいろいろ覚えて自分でできるようになってよかった。 ヨガに良さそうな音楽を紹介してくれる様にお願いしましたら、たくさんの種類を紹介していただいて、とてもありがたかったです。
悪かった点
記載なし
役だちそうか？
日々の生活にヨガを取り入れて、心身の健康に役立てることができる。ポーズやその利点の説明に関して英語で言える様になる。
添削内容について
とてもわかりやすかった。またテキストの英語を何度もみて、単語の使い方を覚える様にできて良かったです。同じことを言うのにもいくつも動詞が書かれていて、勉強になりました。
ニュースレターについて
とてもわかりやすかった。またテキストの英語を何度もみて、単語の使い方を覚える様にできて良かったです。同じことを言うのにもいくつも動詞が書かれていて、勉強になりました。
５段階評価
５：最高に満足
講師へ一言
楽しいレッスンをありがとうございました。ヨガが自分のことに向き合う手段としてとても有用だと初めて知って、よかったです。とてもわかりやすいレッスンで、日々の生活に取り入れることができるようになりました。たくさんの音楽も紹介していただいてありがとうございました。ヨガ以外の時も聴いています。
先生の教え方がすごくリラックス出来る柔らかい英語ですごく癒やされた。
購入動機
英語を勉強したい＋ヨガが好き＋ヨガをいずれ英語で教えられるようになりたい を全て叶えてくれる講座だったから。
良かった点
先生の教え方がすごくリラックス出来る柔らかい英語で、動画配信しかみられませんでしたがすごく癒やされたし、こんなふうにインストラクションするんだなと勉強になりました。
悪かった点
平日日中の配信が多くて一度もライブ参加出来なかったのが大変残念でした…。しかしこればかりは仕方ないですよね。
役だちそうか？
英語でヨガのインストラクションを実際に聞けたこと。実際に生徒さんに教えている様子を見ることが出来たのは初めてだったので、単なる英語の表現だけでなく、細かい伝え方、伝える雰囲気、しっかり味わえてよかったです。
添削内容について
細かいニュアンスまで見ていただいて満足しています。思っていたことと、自分の英語では伝わり方がズレているんだなということが解説でしっかり分かりました。
ニュースレターについて
短いテキストでしたので読む＆さらっと復習するのにもよい分量でした。かつ、心が癒やされる言葉が多く、何度も読み返したいです。
５段階評価
４：まあまあ満足
講師へ一言
Hi Tara-sensei, thank you so much! I really admire you because you are exactly what I would like to be. Your videos and texts are very helpful for me. I'm looking forward seeing you again in another class!
ヨガやストレッチをする習慣が身に付いた。
購入動機
身体が硬いのでヨガに興味があった。英語の勉強にもなるかと思った。
良かった点
ヨガやストレッチをする習慣が身に付いた。
悪かった点
特にないです。
役だちそうか？
ヨガのいろいろなポーズを勉強できて面白かったです。たくさんのポーズを習ったので、今後も少しずつそれらを練習していきたいです。
添削内容について
身体に関する英語の表現の勉強になった。
ニュースレターについて
ポイントがまとまっていて分かりやすかったです。
５段階評価
５：最高に満足
講師へ一言
丁寧に指導していただいてありがとうございました。世界各地を回っていらっしゃるのがうらやましいです。