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| フルーツフルイングリッシュ 英作文サポート通信 vol.421 2019/05/05 発行 | ||
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こんにちは。 ストイック生活Week1 ご報告 フルーツフルイングリッシュ山本です。 平成最後の日となりました。今日は4月30日。 自宅からこのメルマガを書いています。 テレビはあまり見ないのですが、 何やら今日は、忘年会的なイベントがそこかしこで 開催されてるとか･･･何年会というのでしょう？ みなさんそれぞれのゴールデンウィークを 楽しんでいらっしゃると思います。 スタッフも、先生も、私も、皆様の 過ごし方、楽しみにしていますので ぜひ日記添削や朝カフェタイムラインで 様子をお聞かせくださいね。 さて、私は、先週から、 ストイック生活を始めましたが、 第一週目のご報告です！ 第一日目 4/22(月) 4時起床、20時まで仕事をぶっ続け。休憩なし。21時就寝。 16時から1時間のジョギングでは、心肺に得も言われぬ負担を感じる。 夜、頑張りすぎたのかなかなか寝付けない。 第二日目 4/23(火) 4時起床、20:30まで仕事をぶっ続け。休憩なし。21時就寝。 16時から1時間のジョギングが朝コーヒを買う時以外の 唯一の外出となり、妙な解放感とワクワクを感じる。 外出だけでもご褒美になるんだな･･･と自分の欲望の レベルが思いがけず早く簡素なものに変わったことに喜び。 娘の塾が21:30までのため、 お迎えのためドトールに出かけてまた仕事。23時就寝。 間食禁止のルールのため、娘が隣でたべる テリヤキマックバーガーを眺めておなか一杯のつもりになる。 一口も分けてもらえない。 疲れのためかまたしても体が火照って深夜まで眠れない。 夜となりの部屋のドアから漏れている光をみて 「読書できていいなぁ･･･」と思ってしまう。 第三日目 4/24(水) 今まで4時に勝手に目が覚めていたのに5:45分に目覚める。 疲れがたまっていたのか？昨日遅かったしな･･･ 胸のあたりに不整脈的なものを感じる･･･ いよいよ来た？ サラリーマン時代にも深夜2時に就寝して朝4時に 副業の仕事をして来た時の不整脈の発生があったが、 再発を恐れる。 6時から20時まで仕事をぶっ続ける。休憩なし。 ジョギングは不思議な事に、疲れを感じなくなってくる。 また、今日が金曜日であるかのような錯覚を持つ。 そろそろお酒が飲みたいな〜！ 第４日目 4/25(木） 6時。そこから20時まで 仕事をぶっ続ける。休憩なし。 ギョ！なんか痛いと思ったら 口内炎が出来ている事を発見･･･ この生活スタイルに体が 拒絶反応を示しているように思える。 このためか娘が 「お酒飲んだ方がいいんじゃない？」と心配する。 「酒じゃないだろ･･･」と突っ込みながら 心配してくれる娘に感謝。 ジョギングは全く疲れを感じなくなり、 なんだか体が軽い。仕事の合間にするので、 考えが整理できてさらにいい感じ。 いよいよ明日は、酒、解禁！(金、土にしました） このころ、お客様から心配の声が届く。 「何事もほどほど、これが一番かと存じます。 ストイックもほどほどに。いい加減。いい匙加減。 たまには、御自身に御褒美を。 羽を伸ばすのも一興かと。まあ、無理か。どうだろう。」 「ま、無理か。」という言葉で 洞察力の深い方なんだなと感じる。 そう、無理なんですよね。 今までほどほどにしてきた結果がコレ。 もう、ほどほどにはしたくない！ ↓↓↓ メルマガ後半に続く ↓↓↓ ↓↓ 「ストイック生活 Week1 後編」に続く ↓↓ 英語漬け！「Nic先生の英語Misconception克服講座」募集中！ 
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 [9471.80％近くが女性の皇位継承に賛成] 調査によれば、80％近くが女性が皇位を継ぐことを許可することに賛成する。 [9472.人間がスマホの録音を確認する] 4月、グーグルは、顧客のスマートスピーカーやアプリからの音声録音を人間が聞いて確認することがあると認めた。 [9468.キャプテンアメリカが病室の窓に] 「キャプテン・アメリカ」の窓清掃人が、心臓移植を待つ７歳児を元気付けるために立ち寄った。 [9469.温暖化で世界最大の氷棚が溶けている] 世界最大の氷棚が、周辺の海洋が太陽からの熱を吸い上げるにつれて、予想よりも１０倍早く溶けている。 [9470.スリランカで顔を覆うベールが禁止に] スリランカは、復活祭の自爆テロから一週間後、テロリストが身元を隠すことを防ぐため全ての顔面被覆を禁止した。
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 （メルマガ前半からの続き） 第５日目 4/26(金） 6時起床で21時30まで仕事をぶっ続ける。 ジョギングをしていても、 休みなく仕事をぶっとうしていても 夜寝やすくなった。このサイクルに体が慣れて来たのか、 疲れもしっかり睡眠でとれるようになったらしい。 夜は、バチェラーを見ながら、 ポテチ、缶ビールに缶チューハイ、シャンパン、 鯖缶、カニカマなど、一週間我慢し続けた 事をやりまくってストレスを発散する。 第6日目 4/27(土) 胃もたれ。今日は休みと決めていたのに 朝5時から仕事開始。それでも当初決めた事だからと 夕方ランニング後の17時から休憩に。 家族でご褒美の外食。思い切り飲める酒が最高！ うん、土日も4時間ほどのリラックスタイムで十分かも。 さっきまで楽しくやっていたとおもったら、 どうでもいい事で、夜、家族で大喧嘩。 この生活で得られるものは一体なんだろう、、、と思わなくもない。 第７日目 4/28(日) 4時起床。22:00まで仕事。23時就寝。 それでも4時に起きて、だれもいない中コンビニ行く途中、 何をしているんだろう？という一抹の疑問を感じる。 さて、いかがでしたか？ これが、私のストイック生活 一週間目のダイジェストでした。 何か目に見える成果があるわけでも、 劇的に結果が変わるわけでもありませんが、 分かったことが２つあります。 今まで以上に気持ちが充実している事。 そして、仕事をする時間だけが 増えていると思いきや、 今まで以上に、娘と遊ぶ時間が増えた事、 自分のために勉強する時間も増えた事、 健康の為に運動する時間が増えた事、 全てが増えていることが驚きでした。 どこにそんな時間があった？！ とりあえず、もう1週間、 この生活続けてみようと思っています。 ぜひこんな山本に応援メッセージよろしくお願いいたします。 そしてあなたも一緒にストイックな生活始めてみませんか？ 地味だけど、なんか楽しいです。 何かを悟る日が来そうです。。。 でも、突然ポッキリ折れる、 いやぽっくりいかないように 肉体面、精神面の健康には注意して 無理せずやってまいりますね。 （危ないと思ったら無理せずやめます！子持ですのでね〜） さて、英語でストイックを求める方にコレ↓人気です！ 「こんな分量こなせんやろ！」という声が続々！ 普通の結果は、普通の行動量からはでませんからね。 普通じゃない結果が欲しかったら、 普通じゃない行動が必要です。 今のうちにどうぞ♪ 【間もなく2万以上値上げ！】「TOEIC PART5徹底攻略パック」大好評販売中！価格据え置きは〜5/5(水)まで TOEIC高得点取得のために必要なものは、 すべてこの教材に詰まっています！ 
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