2015/12/06 発行
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こんにちは。
フルーツフルイングリッシュ山本です。
休みたい！
いよいよ2015年も最後の１ヶ月ですね。そろそろ休みたい
ところですが･･･もう少し仕事が残っています。
1年の目標は10か月で計算せよ！（誰も12か月も働ける奴はいない！）
という事を最近学んで、あぁそうか！なんて考えていたのですが
休みたい！あぁ、休みたいです！
と言う事で、12月はフルーツフルイングリッシュは様々な
感謝のお返しをする月ということで、いろんなボーナスコンテンツなどを
大放出することになっていますのでお楽しみに。
またご案内させていただきます。
さて、休みにちなんで、今日は、雑談で失礼します。
またダイエット、始めました
今、私、ダイエットをやっています･･･
そう･･･何をかくそう１年前のフルマラソン参加の時にも
同じようにダイエットをいていました。
が、１年前の体重と今の体重は同じです！
ん？どういうこと？
つまり、１年前報告していた時からリバウンドしたということです（恥）
またダイエットを始めた理由は２つあって
１つは健康的な理由。毎年１回の健康診断で
メタボ気味で要治療の状態になってしまっている事が１つ。
（見た目はやせているので、驚かれるのですが･･･）
もう１つは、来年１月に参加する
富士スピードウェイで開催される自転車レースに
出場するためですね。実は大学生時代は自転車部に所属し
日本を自転車とテント、そして体ひとつで縦断していた私です。
今回は家族の助けも得て、
毎食何カロリー取得したか大まかに
把握し、2000kcal以内を目指しています。
それに加えて、週2日の休肝日と、30分以上のランニングを
週2回という無理のないところから始めたせいもあり、
今のところ順調に体重が落ち始めています。
（もう、高い目標を設定せず、小さな階段から
始めるのが理想です。）
あとは、これが１ヶ月以上もつのか、自転車レースの後も
続くのかが問題ですね。
英語とダイエットって･･･似てません？
うーん、いつも思うんですけど、英語とダイエットってやっぱり
似ています。昨日ランニングしながら考えていたのですが、
ダイエットって私の場合は、おいしい物食べたいところからきてるんですよね。
もちろん健康のためとか、レースの為というのはあるのですが、
実はそんなことあまり気にしていなくて、
どちらかと言うと、仕事をがっつりした後、
たいがい、深夜のことが多いのですが、
息抜きにビールとおつまみ！がやりたいわけですね！
もう人生の至福の瞬間じゃないですか。それがしたい！
でもこの年齢になると、もう食べたもの全て
100％脂肪になるくらいですから、副作用があるわけですよね。
実は、私のダイエットは痩せる努力をしているのですが、
実は痩せることが目標ではないんですね。むしろ
食べることが目標です。
食べるために痩せる。
うぉ、いつの間にかアメリカ人がやっていると
20代のころの私が思っていた事を自分がやってしまっていました。
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[518.服装について注意喚起]
バーブ(Barb)、 オフィスで何人かが、あなたの服装に心地の悪い思いをしている事が分かりました。 厳密に言うと、服装規定に背いているわけではありません。 ですが誰もが私達の会社を代表しているのだという事を心に留めておいてください。 これがより大きな問題に発展する前に毎日オフィスにどう表れるべきかを考え直してください。 よろしくお願いします。 ベン(Ben)
[8083.ディズニーワールド]
写真添削
この写真の情景を説明してください。もしくは連想できるストーリーを英語にしてください。
[8082.改札口]
写真添削
この写真の情景を説明してください。もしくは連想できるストーリーを英語にしてください。
[8081.首都圏路線図]
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[8080.原子力発電所]
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食べるために痩せる！
食べるために痩せる。
うぉ、いつの間にかアメリカ人がやっていると
20代のころの私が思っていた事を自分がやってしまっていました。
ここまでをまとめると、
１．本当にやりたい事は「食べたい」こと
↓
２．でも制約なく食べると「太る」という副作用が
↓
３．太ると色んな表面的なデメリットが（大会でみんなに迷惑をかける、健康に悪い、魅力が落ちる）
↓
４．副作用を打ち消すために「ダイエット」（食べない・運動する）
という関係ですよね。
つまり、実は「痩せる」ダイエットの目的は、
食べたいという楽しい欲求を満たすための手段だったのですね。
このロジックは不思議ではないですか？
食べたいために、食べないことを選択しているのですから。
あなたが英語を頑張る本当の理由は？
私たちが進めている英語の学習も実はこれに似て
本当は、別の欲求があるのかもしれません。
本当は英語なんてやりたくない！でも、やらないとデメリットがある。
先ほどの私のダイエットの図式を逆にしていくと、
１．本当は英語なんか勉強したくない（時間かかるし、お金もかかる）
↓
２．英語をやらないでおくと副作用が
↓
３．英語ができないことによる対外的なデメリットが生じる（職場で劣等感を感じる、恥ずかしい思いをする、気後れすることで派生的な負の連鎖が起こる）
↓
４．このデメリット・苦痛をなくすために本当はやりたくない英語を勉強する
という事なのかもしれません。
そして、そのデメリットがあなたに及ぼす外的な圧力が大きいほど、
あなたは英語を勉強せざるを得ない状況にあるのかもしれませんね。
英語のせいで仕事が失敗するような環境にいるなら、
生活や、最悪一生を左右することになり、その圧力たるや
すさまじいはずです。
ただ、悪い事ばかりではなく、嫌な英語学習が続くのもそんな時です。
上記の（３）で動機づけを得て、（４）で、英語学習のおかげで目に見えて
成果がでると（体重が順調に落ち続けるように）楽しくなってきます。
でも･･･プレッシャーは必要です
あなたが、やりたくない英語を勉強しているなら、
この動機づけの強さ（３）と、成果を感じる事（４）が必要になってきます。
そしてもし英語が続かない･･･続かない･･･と英語を繰り返して勉強しているなら
もしかしたらあなたは英語自体の勉強が不要なのかもしれません。
だったら、もっと楽しい事探した方がいいですよね！
あなたの英語学習の本当の動機、見つけてみて下さい。
Ｐ．Ｓ．企業の運営でもブレイクスルーが生まれるのは危機の時といいますからね。
あなたにかかっているプレッシャーを適度に利用しながら目標を達成
していきましょうね！
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