健康と英語スキルを同時に手に入れる
『英語ヨガクラブ』誕生！
Stressfulな現代に頑張るあなた。
英語を効率よく学びたいのに疲れてしまって...
なんてこと、ありますよね。
体力的、精神的な疲労は勉強への集中力も阻害します。
勉強の効率＆成果を上げ、日々を充実して有意義に過ごすには、心身の健康が大事。
『英語ヨガクラブ』は、
あなたを健康的にもサポートしながら、英語スキルを磨ける講座です！
こんな人におすすめの講座
英語表現を学びたい方
講座で学べること
- ヨガポーズの英語名とサンスクリット語名の両方学べる
- 英語でヨガポーズを説明できるようになる
- Health & mindfulness関連の英語表現が学べる
- リーディング、リスニング、ライティング・スキルが磨ける
- 健康を維持するためのルーティーンが作れる
- 英語スキルと心身の健康を同時に手に入れる方法を学ぶ
『英語ヨガクラブ』では、ヨガのインストラクションは全て英語で行います。
毎週新しいヨガ・ポーズ（asanas）を取り上げ、そのポーズとそれに関連する健康情報について英語で学んでいきます。例えば、体の臓器・部位についての情報や健康管理に関する情報です。
「腕を伸ばして」「腰をねじります」「足を片方浮かせて」「ゆっくり深呼吸」など、ストレッチする際の体の各部、動かし方の、実は言い方を知らない表現を、自分の体を一緒に動かしながら学んでいけます。
また、「腎機能に働きかける効果がある」あるいは「デトックス作用を促す」など、日本語でもちょっと専門的な用語を使うけど、普段使いもするような健康関連の英語表現を学んでいくことができます。
毎週1回、その週に学ぶヨガ・ポーズについて、それに関連する健康情報も書かれた英語のニュースレターが配布されますので、リーディング・スキルも磨いていきましょう。
オンラインのヨガレッスンも毎週1回行っていきます。
レッスンはネイティブ講師が英語で行いますので、リスニング・スキルが磨けます。リアルタイム・レッスンで学んだヨガ・ポーズをあなたの生活に取り入れ日課にしていくことで、心身の健康を保っていきましょう。
２週間に一度、ニュースレターとヨガレッスンで学んだことを生かした英作文課題を提出できますので、ライティング・スキルも 磨けます（課題のご提出にはチケットが必要です）。
講座はどう進むの？
『英語ヨガクラブ』では基本的なヨガポーズから入りますので、ヨガ未経験者でも無理なくご参加いただけます。
ヨガは3ヶ月ほどで最初の効果が期待できると言われています。
この『英語ヨガクラブ』も3ヶ月の予定ですので、まずは3ヶ月間ヨガを試してみてください。3ヶ月後には心身ともにリフレッシュして、同時に英語スキルもアップしているはずですよ！
3ヶ月間の『英語ヨガクラブ』がどのように進むか概要をご紹介します。
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STEP 1ニュースレター配布
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その週に学ぶヨガポーズについての解説と、関連情報について英語で書かれたニュースレターを配布します。
2～3ページ程度のニュースレターですので、リーディングのプレッシャーもなく、お読みいただけます。ヨガポーズに関連したHealth & mindfulnessについての英語表現もしっかり学んでいきましょう！
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STEP 2オンライン・ヨガレッスン
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毎週一回、ネイティブ講師による1時間のヨガレッスンがリアルタイムで行われます。
インストラクターと一緒にヨガを実践できるよう、動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットをお持ちの方はマットのご用意も忘れずに！
ヨガレッスンも全て英語ですので、リスニング・スキルも磨いていきましょう！
（受講者にはオンライン・ヨガレッスンの録画も提供されます）
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STEP 3英作文課題の提出
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２週間に一度、２週間で学んだ英語表現を練習できる英作文課題が出されます。
学んだ英語フレーズが正しく使えるか試してみましょう。ご提出いただいた課題はネイティブ講師が添削し、お返しします。
（課題のご提出にはチケットが必要です）
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各レッスンで学ぶ内容のご紹介をします。
（レッスン内容は変更される場合がございます）
レッスン１
- ・introduction
- ・breath and movement
- ・mountain pose (Tadasana)
- ・extend mountain pose (Urdhva Hastasana)
レッスン２
- ・forward fold pose (Uttanasana)
- ・half forward fold pose (Ardha Uttanasana)
レッスン３
- ・high plank pose (Palakhasana)
- ・low plank pose (Chaturanga Dandasana)
レッスン４
- ・upward facing dog (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・downward facing dog (Adho Mukha Svanasana)
レッスン５
- ・warrior Ⅰ (Vīrabhdrasana Ⅰ)
- ・warrior Ⅱ (Vīrabhdrasana Ⅱ)
- ・warrior Ⅲ (Vīrabhdrasana Ⅲ)
- ・humble warrior (Baddha Vīrabhdrasana)
- ・reverse warrior (Viparita Vīrabhdrasana)
レッスン６
- ・gate pose (Parighasana)
- ・extended side angle pose (Utthita Parsvakonasana)
- ・triangle pose (Utthita Trikonasana)
レッスン７
- ・tree pose (Vrksasana)
- ・eagle pose (Garudasana)
- ・half moon pose (Ardha Chandrasana)
- ・warrior Ⅲ - revisited (Vīrabhdrasana Ⅲ)
レッスン８
- ・staff pose (Dandasana)
- ・seated forward fold pose (Janu Sirsasana)
- ・wide legged forward fold pose (Upavistha Konasana)
- ・butterfly pose (Baddha Konasana)
レッスン９
- ・revolved triangle pose (Parivrtta Trikonasana)
- ・sage Marichi pose A (Marichysana A)
- ・sage Marichi pose C (Marichysana C)
- ・spine spinal twist Ⅰ pose (Supta Matsyendrasana)
レッスン10
- ・upward facing dog pose - revisited (Urdhva Mukha Svanasana)
- ・sphynx pose (Salamba Bhujagasana)
- ・camel pose (Ustrasana)
- ・bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana)
レッスン11
- ・high plank pose - revisited (Palakhasana)
- ・three-legged downward dog pose (Tri Pada Adho Mukha Svanasana)
- ・half moon pose -revisited (Ardha Chandrasana)
レッスン12
- ・use of props
- ・child’s pose (Balasana)
- ・reclining bound angle pose (Supta Baddha Konasana)
- ・corpse pose (Savasana)
この講座は誰に教わるの？
自らもヨガを実践しヨガへの造詣が深い、フルーツフルイングリッシュのネイティブ講師Tara先生がニュースレターの執筆、オンライン・ヨガレッスン、英作文課題添削を担当します！
Tara先生は現在イタリア在住ですが、海外を飛び回って活躍中です。オンライン・ヨガレッスンも他国に渡ってホストしていきますよ！
Tara 先生からのメッセージ
Greetings to all yogis and aspiring yogis who are also on the inspiring journey of mastering the English language! We're here to embark on a unique path: a fusion of self-discovery through yoga and the exploration of language.
Yoga, a universal language in itself, invites us to find harmony within our bodies and minds. As you navigate the intricacies of English, we'll also be navigating the beautiful intricacies of yoga postures, breathwork, and mindfulness. Our mats will become a place for self-expression and growth, both linguistically and spiritually.
Whether you're new to yoga, English, or both, remember that every step you take is a positive one toward self-development and better health.
Our sessions will be designed with care, allowing us to communicate not only through words but also through the universal language of movement and breath.
Together, we'll build a safe and inclusive space where questions are encouraged, and progress is celebrated.
Yoga teaches us patience and perseverance: values that mirror the journey of language acquisition.
As we flow through poses, we'll also flow through sentences, gradually weaving a tapestry of comfort and confidence in both practices.
I am here to support you, to guide you, and to learn alongside you. Let's create a community where diversity is cherished and each voice is valued. Your dedication to yoga and language learning is an inspiration, and I'm excited to witness your growth on these parallel paths.
With joy in opening the sunshine into your hearts,
~ Namaste from Tara OSH
Zoomを使用したレッスンの流れ
Zoomというオンライン会議アプリを使って行います。スマホ、タブレット、PCからご利用いただけます。
お客様自身の通信回線の問題によって講義が受けられない場合は、振替はいたしません。その場合講義動画をお届けしますのでこちらで代替させていただきます。
講義には、指定の教材を準備して臨んでください。著作権の関係で、弊社側でコピーを配布したり、オンラインレッスン上でそれらを直接配布することはいたしません。
開始までのお手続き
※重要 本講座にはZoomを使用します。
開講までに、下記の案内ページに沿ってご自身でセットアップを行い、受講予約をおとりいただく必要がございます。開講時間が一枠しかない場合でも、上記のお手続きが必要です。
弊社では、お問い合わせをいただきましても、Zoomのセットアップや設定のお手伝いができません。従いまして、下記の案内ページをご確認いただき、ご自身でZoomのセットアップ及び受講予約ができることを本講座の受講条件とさせていただきます。
万が一、設定ができずに受講できなかった場合でも、返金は承れませんので、以下のご案内をご覧いただき、ご自身でお手続きができると判断された場合のみお申込みいただきますようお願い申し上げます。
注意事項
- この講座では、聴講ではなく積極的なセミナーへの参加をお願いしております。セミナー時はカメラもONでの参加をおすすめしています。
- 動画形式で提供するすべてのデータの著作権、肖像権（弊社講師・スタッフ・お客様が映り込んでいるものを含む）は弊社が保有するものとなりますので、FacebookなどのSNSや他サイトに投稿したり、第三者が閲覧できるいかなる場所への掲載は全部・一部・画像加工の有無を問わずお控えください。
- また会員様がセミナーや、レッスン中の様子を録音したり、録画したりする行為は行っていただけません。
- レッスンやセミナー等の特典で、セミナーの様子を録画、録音したデータを提供する場合がございますが、お客様の音声や容姿の一部が映り込んだ場合でも、画像編集や、音声編集での削除のご要望を受け付けることはできませんのでご了承ください。
- Zoomの仕様上、動画の保存期間は30日間となります。保存をご希望の場合は、セミナー終了後30日以内にご自身のパソコン等にダウンロードして下さい。30日以上経過後にお問い合わせいただきましても、動画を配信することはできませんのであらかじめご了承ください。
担当者プロフィール
PROFILE
Tara先生プロフィール
アメリカ育ちで日本で９年間英語を教えた経験あり。日本以外にもAbu Dhabiでも英語を教えていたベテランの先生です。 ヨガを教える資格も持っていてとてもアクティブで、「諦めずに頑張って」とモチベーションをくれる指導スタイルで人気。
座右の銘は「We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit」。
- 出身
- アメリカ
- 学歴
- Teachers College, Columbia University
Major: MA TESOL K-12
- 職歴
- Teaching English as a Second Language in primary, secondary and tertiary institutions as well as in professional settings
- 趣味
- Learning/Using Japanese and Spanish, reading, writing, yoga,
meditation/mindfulness, traveling, eating, taking pictures
先生から一言
Hello! My name is Tara. Although I was born in S. Korea, I grew up in the US and consider myself American. I lived in Japan teaching English for nearly 9 years after finishing university in Oregon. Then, I moved to Abu Dhabi where I also taught English and have just returned to Tokyo with my husband for his work.
I have a 500hr Yoga teaching certification and a background in coaching and mindfulness as a way of helping others to reach their greatest potential.
Practice makes perfect, I say. Through writing, you can learn to express yourself more naturally and in a non-threatening environment, so do not give up and write every day if you can.
It is a pleasure to virtually meet you and provide support where I can to help you improve your language skills to reach whatever goals you have set for yourself. Please ask me questions any time!
サービス説明
- 商品名
- 英語ヨガクラブ
- 内容
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- オンラインヨガレッスン＜60分のレッスンを全12回＞
- マンツーマン添削指導＜全6回＞
- 課題のご提出には別途英作文チケットが必要です
- ニュースレター＜全12冊＞
- テキストはPDFでの配布です
- 質問し放題オプションを無料付与
- 月額3,080円×3ヶ月分、9,240円相当額をプレゼント
- 添削結果について疑問がある個所を無制限で質問できます。
- 当講座の課題にのみ有効です。
- 料金
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受講料金 39,600円＜税込＞
＜お支払い回数＞ 以下から選んでいただけます。
【一括払い】
受講料金 39,600円＜税込＞ x1回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時のみ
【分割払い(2回)】
受講料金 20,196円＜税込＞ x2回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
※お支払い総額: 40,392円
【分割払い(3回)】
受講料金 13,596円＜税込＞ x3回払い
※お支払いタイミング：初回ご注文時と、その後31日ごと
※お支払い総額: 40,788円
※分割払いの場合、途中で参加されなくなった場合でもお支払いの停止はできません。
- この料金のほかに課題作文については、英作文チケットが必要です。
必要となるチケット枚数は講座全体を通して12枚程度です。 - 講座で出題される課題の１回あたりの必要チケット枚数は2枚です。
- 講座で出題される自由作文を既定分量より多めに作文された場合はこの枚数以上のチケットが必要となります。
- この料金のほかに課題作文については、英作文チケットが必要です。
- 定員
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募集枠：先着15名様
※定員になり次第締め切ります。
- お申し込み期間
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募集を終了しました。
- 受講期間
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開講日 : 9/18(月)
オンラインヨガレッスン
＊レッスン日程は日本時間で記載しています。
＊Tara先生が海外渡航スケジュールが多いため、変更の可能性ありです。
Session 1: 9/19（火）14:00〜15:00（from France）
Session 2: 9/26（火）14:00〜15:00（from France）
Session 3: 10/4（水）21:00〜22:00（from Italy）
Session 4: 10/11（水）21:00〜22:00（from Italy）
Session 5: 10/16（月）14:00〜15:00（from Italy）
Session 6: 10/23（月）14:00〜15:00（from Italy）
Session 7: 10/31（火）15:00〜16:00（from Spain）
Session 8: 11/7（火）15:00〜16:00（from Italy）
Session 9: 11/13（月）9:00〜10:00（from Japan）
Session 10: 11/20（月）9:00〜10:00（from Japan）
Session 11: 11/29（水）21:00〜22:00（from Italy）
Session 12: 12/6（水）16:00〜17:00（from UK）
ニュースレター配信予定日
Newsletter 1: 9/19（火）
Newsletter 2: 9/25（月）
Newsletter 3: 10/2（月）
Newsletter 4: 10/9（月）
Newsletter 5: 10/16（月）
Newsletter 6: 10/23（月）
Newsletter 7: 10/30（月）
Newsletter 8: 11/6（月）
Newsletter 9: 11/13（月）
Newsletter 10: 11/20（月）
Newsletter 11: 11/27（月）
Newsletter 12: 12/4（月）
※教材はPDF（電子媒体）での配布です。
すべてオンラインでご利用頂けますので、海外にお住まいの方でもお気軽にご参加ください。
課題配信予定日
Assignment 1: 9/29（金）
Assignment 2: 10/13（金）
Assignment 3: 10/27（金）
Assignment 4: 11/10（金）
Assignment 5: 11/24（金）
Assignment 6: 12/8（金）
※ご提出には別途チケットが必要です。
※「質問し放題」特典での質問は講座開講期間中のみ受け付けます。
お支払い方法
以下のお支払い方法がご利用いただけます。
